2018年6月20日 (水)

6月18日のラン

3.9kmを走りました。上野公園周辺を走りました。

この季節、タチアオイもよく咲いています。

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2018年6月18日 (月)

6月16日のラン

3.3kmを走りました。上野公園周辺を走りました。

ゆっくりと走るだけでは、筋力が落ちて来てしまいます。かといって一人では筋トレやストレッチをなかなかできないので、保健センターのエアロビクス講座に申し込んでみました。上半身もまんべんなく使え、軽い筋トレもやってくれていいのですが、雨が降りがちなこともあって走る時間が減ってしまいました。合間を縫って少しずつでも走れたらと思います。

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2018年6月11日 (月)

6月9日のラン

5.3kmを走りました。上野公園周辺を走りました。

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2018年6月 7日 (木)

6月3日のラン

6.1kmwo走りました。

小石川後楽園の花菖蒲が見頃というので、走って見に行きました。

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2018年6月 1日 (金)

5月31日のラン

5.0kmを走りました。上野公園を走りました。

あじさいがすっかり咲きました。

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2018年5月30日 (水)

5月29日のラン

4.9kmを走りました。上野公園周辺を走りました。

夕方にあわてて走ったので、写真を取り忘れました。あじさいやタチアオイの花がきれいに咲いていました。

2018年5月27日 (日)

5月26日のラン

6.3kmを走りました。上野公園から、カッパ街の周辺を走りました。

ちょうどかえってくるときに、きれいな夕焼けに出会いました。

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2018年5月23日 (水)

5月22日のラン

上野公園から隅田公園まで走りました。6.8kmを走りました。

上野公園の噴水広場では、さつきの展示会が開催されていました。

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2018年5月21日 (月)

5月20日のラン

6.9kmを走りました。上野公園周辺を走りました。

今日はさわやかで、ランニングには最高でした。

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2018年5月16日 (水)

5月16日のラン

4.5kmを走りました。

上野公園を走りました。あじさいが少しだけ色づいてきました。

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