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2010年11月24日 (水)

超スロージョギングへの質問にお答えします:All About

超スロージョギングへの質問にお答えします:All About[ジョギング・マラソン]

All About[ジョギング・マラソン]のガイド谷中博史さんの解説記事です。
今回は、よせられた記事への質問です。

坂道の利用法や、本格的なランニングへとつなげていく方法など。
実際に相談に乗った人が走れるようになったという例も報告されています。

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