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2010年12月17日 (金)

12月16日のラン

Nike+のスポーツバンドをつけるのを忘れたので、iPhoneのNike+ GPSで測定したのですが、うまくデータをアップロードできませんでした。

履歴では、3.02kmを23分28秒で走ったことになっています。

もっと早くから1時間くらい走るつもりが、出るのがつい遅くなってしまいました。ネットスーパーの配達を頼んでいたので、18時までにはシャワーを済ませて待機していなきゃいけないので、短い距離を速めに走りました。

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