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2011年1月 6日 (木)

1月6日のラン(上野公園のライトアップ)

2011/1/6 at 4:44 PM に  7'18"/km のペースで 5.33 km を走りました。
(私は、自分が気持ちいい速度で走っています。超スロージョギングでは、もっとずっとゆっくりでも大丈夫。自分が楽な速さで走りましょう。)

Nike+の調子が悪いようなので、また手動です。

きょうは午後に打ち合わせで外出したので、帰って来てから近くを走りました。日が暮れてからはなるべく公園は走らないようにしているのですが、夕方は人通りも多いので、まだ大丈夫。

上野公園も、ライトアップをしているのですね。左の写真は、上野公園内の清水堂。右は、ペンギンとクマにカンガルーもいるという、よくわからないイルミネーションです。

Ueno1 Ueno2

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