« 大阪マラソン2011の大会要項発表 | トップページ | 1月27日のラン »

2011年1月26日 (水)

1月26日のラン

2011/1/26 at 6:10 PM に  7'08"/km のペースで 6.16 km を走りました    
(私は、自分が気持ちいい速度で走っています。超スロージョギングでは、もっとずっとゆっくりでも大丈夫。自分が楽な速さで走りましょう。)

なかなか走る気になれなかったのですが、よっこらしょと腰をあげて走ってきました。最近は、いざ走り出すとけっこう楽に走れます。

蔵前橋通りから上野駅方面を走りました。裏通りを走ると、道が広い割には人が少なく、信号も少ないので、走りやすく感じます。

« 大阪マラソン2011の大会要項発表 | トップページ | 1月27日のラン »

ランニング日記」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く

(ウェブ上には掲載しません)

トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.f.cocolog-nifty.com/t/trackback/1438098/38621467

この記事へのトラックバック一覧です: 1月26日のラン:

« 大阪マラソン2011の大会要項発表 | トップページ | 1月27日のラン »