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2011年3月17日 (木)

3月16日のラン

2011/3/16 at 3:54 PM に  7'11"/km のペースで 5.71 km を走りました    
(私は、自分が気持ちいい速度で走っています。超スロージョギングでは、もっとずっとゆっくりでも大丈夫。自分が楽な速さで走りましょう。)

湯島から上野近辺は大きな被害はなく、12日は気づかなかったのですが、ビルの外壁や窓ガラスにひびが入るなど、小さな被害はあちこにあるようです。走るときは、じゅうぶん気をつけましょう。

そんなに不足するはずがないのですが、買い占めのせいか都内のスーパーで日用品や食品が品薄になっているのは、困ったものです。うちは食料や水は普段からある程度買い置きしていたので問題ありませんが、トイレットペーパーは想定外でした。あと数日で切れるのにどこにも売っていなくてどうしようと思っていたら、走っているときにトイレットペーパーを持った人が歩いてくるのに遭遇。ひょっとしてと思ってその先のスーパーに入ってみたら品物があり、助かりました。でも、トイレットペーパー12個入りを抱えては走れません。やむなく残り2.5kmを歩いて帰ったので、距離が短くなりました。

走っていると行動範囲が広くなるので、思わぬメリットがありました。

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