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2011年3月 2日 (水)

3月2日のラン

2011/3/2 at 11:30 AM に  7'33"/km のペースで 8.27 km を走りました    
(私は、自分が気持ちいい速度で走っています。超スロージョギングでは、もっとずっとゆっくりでも大丈夫。自分が楽な速さで走りましょう。)

午後は雨が降るというので、先に走ってきました。やっぱり明るいうちに走るのはいいですね。

2月28日に走ろうと思っていたらかなりの雨で、とりやめました。2月の走行距離は91.9kmで、100kmを越えられなくて残念。でも、もし30日か31日あれば、今日走った分で100km越えになるので、月間100kmのペースは一応守れているというところでしょうか。

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