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2011年4月 2日 (土)

4月2日のラン

2011/4/2 at 7:09 AM に  8'17"/km のペースで 4.63 km を走りました    
(私は、自分が気持ちいい速度で走っています。超スロージョギングでは、もっとずっとゆっくりでも大丈夫。自分が楽な速さで走りましょう。)

今朝は、7時に友達と待ち合わせて、上野周辺をラン。
昨日の夕方から早朝にも桜の咲き具合が進んだような気がします。

おしゃべりをしながら軽く走ったあとは、根津の鷹匠というおそば屋さんで朝食をとりました。ここは早朝からお酒が出るというので有名なお店です。たまらず、ぬる燗をいただきました。おそばも最高。たまにはこういうジョギング会もいいですね。

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