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2011年5月16日 (月)

『壮快』2011年7月号 超スロージョギング

5月16日発売の壮快 2011年 07月号 [雑誌] では、サブ特集で超スロージョギングについて取り上げています。

福岡大学の田中先生による効果と実施方法の解説、有田秀穂先生のスロージョギングで脳が活性化するという話、奥村康先生の免疫細胞が活性化するという話など、参考になると思います。私も経験者の1人として談話を紹介していただきました。書店で手にとって見てください。

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