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2011年5月24日 (火)

5月22日超スロージョギング体験会報告

5月22日(日)、午前10時から上野公園にて、超スロージョギング体験会を行いました。

快晴でランニング日和と言いたいところですが、走るには少し暑いくらいです。いつも公園の中だけを走っているので、今回は少し外に出て、東京芸大から上野高校、鴎外荘のあたりをぐるっと回ってみました。

公園内に戻って、弁天堂前の桜木亭で小休止。自動販売機で給水タイムです。
最後はそれぞれのペースで軽く速度を上げて、新緑の中をゴール。

地図上の距離は3.1km、時間は休憩を除いて35分26秒でした。

次回はさらに暑くなってくると思うので、夕方開催にします。6月18日(土)16時半を予定していますので、興味のある方はお気軽にご参加ください。

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