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2011年5月31日 (火)

5月31日のラン

2011/5/31 at 5:33 PM に  7'05"/km のペースで 7.23 km を走りました    
(私は、自分が気持ちいい速度で走っています。超スロージョギングでは、もっとずっとゆっくりでも大丈夫。自分が楽な速さで走りましょう。)

本郷通りから不忍通りに沿って、いつものコースを走って来ました。最後に不忍通りのスーパーでお買い物。必要なものだけ買って残りも走って帰ろうと思ったのですが、いざ店内に入ると次々と買わなければいけないものを思い出したので、大荷物に。あきらめて歩いて帰ったのですが、きょうはランニングスタイルでは、寒かったです。

5月は101.2kmと、久しぶりに走行距離100kmを超えることができました。

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