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2011年5月 7日 (土)

5月5日のラン

5日は友達と鎌倉を観光がてら、走って来ました。北鎌倉から鶴岡八幡宮を経て、長谷寺へ。成就院、極楽寺から七里ヶ浜沿いにずっと走って、江ノ島へ。

約10kmの行程ですが、人通りが多いところは歩きにして、走ったのは5.8kmくらい。最後は、えのすぱで温泉に。とても眺めがよい大浴場でした。

がんばって走るというのではなく、適当に歩いたり走ったりしながら観光というのは、案外長い距離を楽しく走れてしまって、いい運動になります。ぜひ試してみてください。

写真は、しらすたっぷりの魚丼と長谷寺の藤です。

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