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2011年6月10日 (金)

6月10日のラン

2011/6/10 at 5:19 PM に  7'27"/km のペースで 4.43 km を走りました    
(私は、自分が気持ちいい速度で走っています。超スロージョギングでは、もっとずっとゆっくりでも大丈夫。自分が楽な速さで走りましょう。)

仕事をしなきゃ…と思いつつ、どうもすっきりしないので、ちょっとだけ走って来ました。不忍池周辺の紫陽花は、半分以上色づいています。場所によってはほぼ満開のところも。蓮の葉も、ずいぶんのびてきました。

噴水広場では、明日から「タイ文化フェスティバル2011」をやるそうです。タイ舞踊とかタイ料理のテントが設営中でした。

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