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2011年6月18日 (土)

6月17日のラン

4.3 km走りました    
(私は、自分が気持ちいい速度で走っています。超スロージョギングでは、もっとずっとゆっくりでも大丈夫。自分が楽な速さで走りましょう。)

夕方になって雨があがったので、上野公園周辺を走って来ました。あじさいが、本格的に咲き始めました。

明日の夕方、上野公園周辺で超スロージョギングの体験会を行います。天候が心配ですが、なんとかもちそうですね。興味がある方は、お気軽にご参加ください。詳細は、こちらへ。

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