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2011年6月27日 (月)

6月26日のラン

10.5 km走りました    
(私は、自分が気持ちいい速度で走っています。超スロージョギングでは、もっとずっとゆっくりでも大丈夫。自分が楽な速さで走りましょう。)

ここのところ続けて走っています。いきなり増やすよりも多少休みを入れたほうがいいのですが、涼しい中で走れる機会はしばらく期待できそうにないということで、26日も走ってきました。

今回は、久しぶりに皇居方面に向かいました。サッカー通りから平川門のところに出て、皇居沿いにほぼ一周。大手町から電車でもいいと思ったのですが案外楽に走れていたので、気象庁の前からお茶の水を抜けて走って帰りました。

皇居は最近人が増えてやっかいなのですが、日曜の夕方ともなると人でもそれほど多くありません。季節の花と水と緑がおりなす風景の中を走るのは気持ちよく、やはりいいコースです。ただ、以前は皇居前広場の当たりから見えた東京タワーが、ビルに隠れてほとんど見えなくなっていました。

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