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2011年6月 7日 (火)

6月7日のラン

2011/6/7 at 5:13 PM に  7'41"/km のペースで 7.98 km を走りました    
(私は、自分が気持ちいい速度で走っています。超スロージョギングでは、もっとずっとゆっくりでも大丈夫。自分が楽な速さで走りましょう。)

図書館に本をとりに行きがてら走ろうと思ったのですが、図書館に先に行くと4冊も本を持って走らなくてはなりません。まず上野公園に行ってから、ぐるっと大回りしました。どこも普段よく走るところなのですが、周り方をちょっと変えただけでも新鮮ですね。

上野公園は、あじさいがかなり咲いてきました。来週あたり、見頃になりそうです。蓮の葉っぱも伸びてきて、7月には花が楽しめそう。

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