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2011年7月15日 (金)

7月15日のラン

7.53 km走りました    
(私は、自分が気持ちいい速度で走っています。超スロージョギングでは、もっとずっとゆっくりでも大丈夫。自分が楽な速さで走りましょう。)

本郷通りから不忍通りにかけて走って来ました。ただ、最近はとおりをそのまま走るのではなく、できるだけ脇道を通るようにしています。iPhoneで地図を見れば、どこに入っていっても迷うことがないので助かります。

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