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2011年7月 3日 (日)

7月3日のラン

2.86 km走りました    
(私は、自分が気持ちいい速度で走っています。超スロージョギングでは、もっとずっとゆっくりでも大丈夫。自分が楽な速さで走りましょう。)

メール便を出しがてら、少しだけ走って来ました。
不忍池は、そろそろ蓮のつぼみがたくさんでてきました。あじさいはまだ咲いていますが、元気がなくなってきています。これからは、蓮の季節。楽しみですが、蓮の花は午前中で閉じてしまいます。いまのように夕方走っていたのでは見られないので、さて、どうしましょう。

0703

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