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2011年7月 6日 (水)

7月6日のラン

7.52 km走りました    
(私は、自分が気持ちいい速度で走っています。超スロージョギングでは、もっとずっとゆっくりでも大丈夫。自分が楽な速さで走りましょう。)

夕方に本郷通りから不忍通りにかけて、走って来ました。風が吹くとけっこう涼しく感じました。

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