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2011年8月16日 (火)

8月15日のラン

2.35km走りました(詳細はこちら)。
(私は、自分が気持ちいい速度で走っています。超スロージョギングでは、もっとずっとゆっくりでも大丈夫。自分が楽な速さで走りましょう。)

暑いのか疲れたのか、身体が少し思いので、少しだけ走ってきました。
不忍の池のほとりに、ひまわりが咲いていました。

0815

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