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2011年9月24日 (土)

9月24日のラン

7.4 km走りました。詳細はこちら
(私は、自分が気持ちいい速度で走っています。超スロージョギングでは、もっとずっとゆっくりでも大丈夫。自分が楽な速さで走りましょう。)

本郷通りから不忍通りへ。よみせ通りに入って、へび道を通ってきました。
涼しいし、昨日は走った量が少なかったせいか、快適に走れました。

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