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2011年9月27日 (火)

9月27日のラン

7.98 km走りました。詳細はこちら
(私は、自分が気持ちいい速度で走っています。超スロージョギングでは、もっとずっとゆっくりでも大丈夫。自分が楽な速さで走りましょう。)

本郷通りから不忍通りにかけて、最近脇道に入ることが多かったので、きょうは脇にそれずにぐるっと走りました。
今月はきょうで100kmを超えました。涼しかったおかげか、まあまあ走れているようです。
10月30日に大阪マラソンを走ることを考えると、もう少し走っておいたほうがいいのですが、時間がかかるので、なかなかむずかしいですね。

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