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2011年9月30日 (金)

9月29日のラン

8.28 km走りました。詳細はこちら
(私は、自分が気持ちいい速度で走っています。超スロージョギングでは、もっとずっとゆっくりでも大丈夫。自分が楽な速さで走りましょう。)

図書館に行って本を返却・予約本を受け取りのついでに走ってきました。デイパックを背負っても暑苦しくなくなって助かります。

今日は蔵前橋通りから清洲橋通りにかけて走り、隅田川の方に出ようかなと思って何となく走っていたら、気がついたらなぜか神田にいましたw。目的地に向かって走るのもいいですが、たまには適当に走ってみるのも楽しいですね。

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コメント

最近体が重いので、走ってみようかなと思いつつ、まあ健康にもよさそうだし。
しかしまったく腰が上がらずです。
ゆっくりでもいいんですねー。恥ずかしがらずにますは踏み出すしかないのかな。

kumikoさん、こんにちは。

はい、ゆっくりでもいいんです。むしろゆっくりのほうがいいこともたくさんあるんですよ。
横浜の近くにお住まいなんですね。ちょっと遠いですが、もし、なかなか腰が上がらないようでしたら、試しに体験会にお越しください。1人と、みんなと一緒にでは、腰の上げやすさが違います。
次回は10月23日午前10時に東京メトロ千代田線湯島駅集合の予定です。

もう少しお近くだったら行ってみたいと思うんですが。近くでこういうランニングの会があればいいなで。
まずは速足で歩いてみようかしら。

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