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2011年10月 2日 (日)

10月2日のラン

6.01 km走りました。詳細はこちら
(私は、自分が気持ちいい速度で走っています。超スロージョギングでは、もっとずっとゆっくりでも大丈夫。自分が楽な速さで走りましょう。)

昨日は暑かったのに、今日はまたぐっと涼しくなりました。
上野公園の桜の木には、ほんのり紅い葉が目立ってきています。
金木犀は、いまが花盛り。近くを通ると、いい香りが漂ってきます。

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