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2011年10月25日 (火)

10月23日超スロージョギング体験会報告

直前まで天候があやぶまれましたが、無事に開催できました。

今月は、私を含めて8名になりました。
軽い準備体操のあと、上野公園周辺の約3.6kmを41分21秒かけて走りました。
おしゃべりしながら走ると、あっという間に時間が経ちますね。
気がついたら、いつもより少し長めに走っていたようです。

次回は、11月23日(祝)午前10時集合で開催される予定です。
都合が付く方は、ぜひお気軽にご参加ください。

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