« 10月2日のラン | トップページ | 10月6日のラン »

2011年10月 3日 (月)

10月3日のラン

2.24 km走りました。詳細はこちら
(私は、自分が気持ちいい速度で走っています。超スロージョギングでは、もっとずっとゆっくりでも大丈夫。自分が楽な速さで走りましょう。)

なかなか仕事が片付かないので、今日はもういいかなと思ったのですが、なんとなく走りたくなって少しだけ走ってきました。本当に涼しくて走りやすくなりました。天気はいいけれど、雲がけっこう出ていました。

1003


« 10月2日のラン | トップページ | 10月6日のラン »

ランニング日記」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く

(ウェブ上には掲載しません)

トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.f.cocolog-nifty.com/t/trackback/1438098/42238635

この記事へのトラックバック一覧です: 10月3日のラン:

« 10月2日のラン | トップページ | 10月6日のラン »