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2012年4月11日 (水)

4月10日のラン

9.3kmを1時間9分31秒で走りました(信号待ちなどは含まず)。
(私は、自分が気持ちいい速度で走っています。超スロージョギングでは、もっとずっとゆっくりでも大丈夫。自分が楽な速さで走りましょう。)

0410_10410_20410_311日は雨が降るということなので、千代田区の桜の名所を走って回ることにしました。

まずは外堀通りに。水道橋の手前はけっこう咲いていますが、飯田橋まではあまり桜がない道を行く。飯田橋駅前の歩道橋からは、見事な桜を見下ろせます。そのまま市ヶ谷あたりまでは、堀沿いにずっと桜並木です。市ヶ谷手前の新見附橋を渡って、靖国神社へ。境内だけでなく前の靖国通りの桜も見事です。

そして、千鳥ヶ淵。ソメイヨシノを見るなら、日本でも1、2をあらそう名所でしょう。ただし、平日の昼間だというのにやはり人が多い。とても走れないので、写真を撮りながら歩いて移動しました。

0410_40410_50410_6人混みを抜けたら、千鳥ヶ淵の交差点は目の前です。ただし、桜を見るなら皇居一周のランニングコースからははずれて、千鳥ヶ淵公園の中を通ります。ここも混んでいますが、ゆっくりと気をつけながらなら、走れます。ソメイヨシノだけではなく、しだれ桜のピンク色もきれい。皇居の土手には、菜の花やカラスノエンドウといった野草も咲いています。

公園を通り抜けたら、三宅坂を気持ちよい速度で下って、桜田門へ。ここの桜は門と堀の水に映えて、また違った趣が。

桜に堪能しすぎて走って帰るのが面倒になったので、大手町から地下鉄で帰りました。改修中の東京駅は、覆いが取れてドーム屋根が見えるようになっていました。

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