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2012年9月29日 (土)

9月29日のラン

9.94kmを2時間9分31秒で走りました。
写真を撮ったり飲み物を買ったりしている時間も入っているので、全体としては時間がかかっています。22日、25日はいきなり距離を走ったので、1週間くらいは少しペースを落としてオーバートレーニングにならないようにしたいと思っています。

上野公園から隅田川にでて、桜橋から墨田区側を北上。向島百花園の前まで行ったのですが、人が多かったので入らずに京成関屋駅まで走って電車で戻りました。

上野公園では、全国都市緑化フェアということで、いろいろなものができています。噴水広場に大根畑や田んぼができていたのには、驚きました。

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