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2013年7月15日 (月)

7月14日のラン

4.3kmを33分14秒で走りました。

夕方から雨が降って気温が一気に下がりました。走るチャンスなんだけど、激しい雨で足下がぐじゅぐじゅになるし、雷が鳴る間は外、特に大きな木がある公園は避けたい。ということで、上野の地下通路を走ってみました。ここはモールなどが入っていないただの通路で人通りがあまり多くありません。ところどころにアート作品が展示してあります。約200mの直線で、なだらかな坂になっているのは、ランニングのトレーニングにはむしろピッタリです。

雨のせいかいつもよりは人通りが多かったものの、かなり快適でした。

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