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2013年7月 9日 (火)

7月9日のラン

4.0kmを35分24秒で走りました。

最近は昼は猛暑で夕方は雷雨と、なかなか走れません。きょうは夕方になって雨が降らなさそうなので、6時半を過ぎてから走って来ました。思ったほどむわっと来なくて、30分くらいはわりあい楽に走れました。

不忍池では、日に日に蓮の花が増えています。夕方なので写真はつぼみですが。走り終わる頃には、とっぷりと日が暮れていました。

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