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2013年12月31日 (火)

12月31日のラン

12.7kmを1時間53分30秒で走りました。

隅田川テラスを北上し、三ノ輪経由で上野に戻ってきました。穏やかで走りやすい日でした。

今年は、前半に思い切って休んだおかげか、後半にはひざの痛みがほとんどでなくなり、だいぶ調子を取り戻してきました。来年は、もう少し快調に走りたいものです。それでは、よいお歳を。

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