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2014年2月20日 (木)

2月20日のラン

4.8kmを41分33秒で走りました。

上野公園周辺を走りました。2月1日に24.8kmを走って以降、1週間くらいは休養のために走る量を減らしたのですが、その後もずっと減ってしまっているのは、忙しくて時間がとれないためです。

3月9日に名古屋ウィメンズマラソンを走ることを考えると、今週にもう一度20kmほど走っておきたかったのですが、ちょっと難しそう。この週末あたりに15kmくらい走れるといいのですが。

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