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2014年3月23日 (日)

3月21日のラン

5.0klmを40分25秒で走りました。

上野から根岸、日暮里にかけて走りました。1時間ほど走るつもりでしたが、途中で右腰骨の上の部分に急に痛みを感じ、大事をとって電車で戻りました。22日は歩くと痛みましたが、今日(23日)はだいぶ軽くなったようです。まだ名古屋の疲れが残っているようなので、無理はしないようにします。

上野公園の噴水広場では、寒緋桜が見頃をむかえていました。

0301



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