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2015年11月

2015年11月23日 (月)

11月22日のラン

4.2kmを35分48秒で走りました。

上野公園を走りました。

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2015年11月21日 (土)

11月21日のラン

5.2kmを42分33秒で走りました。

上野公園を走りました。今日の月齢は9.4日。半月よりも少しだけ膨らんでいます。

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11月18日のラン

7.2kmを1時間5分44秒で走りました。

上野公園を走りました。東京国立博物館は、現在、本館裏の庭園が開放されています。

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2015年11月16日 (月)

11月15日のラン

3.7kmを32分37秒で走りました。

上野公園を走りました。

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2015年11月14日 (土)

11月13日のラン

3.7kmを33分51秒で走りました。

上野公園を走りました。夕方だったので、ウィンドブレーカーを着て走りました。しばらくすると暑くなってきますが、そろそろウィンドブレーカーが必要かなと思います。

浮世絵の灯籠が設置されていました。

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11月12日のラン

4.0kmを30分38秒で走りました。

上野公園を走りました。空気が冷たく、半袖では走り始めは寒い季節になりました。

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2015年11月 7日 (土)

11月7日のラン

4.2kmを36分58秒で走りました。

上野公園を走りました。富山マラソン以来、休養していましたが、久しぶりに走りました。

十月桜が見頃です。

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2015年11月 3日 (火)

11月1日 富山マラソン

11月1日に第1回となる富山マラソン2015を走って来ました。

天気に恵まれ、絶好のマラソン日和でした。天候によっては迂回路になる新湊大橋を通過でき、係留中の海王丸、海と空、立山連峰の絶景を楽しめました。新湊大橋以外は単調ではと思っていたのですが、前半は高岡市内の古い街並みと大仏、河川敷、海の風景と変っていく景色に飽きず、後半はずっと立山連峰に向かって走るという、たいへん景色がよいコースでした。

また、住民の方々がたくさん出ていてくださって河川敷でもほとんど応援が途切れず、各都道府県参加者向けの小学生の書いてくれた応援幟に元気づけられました。それから、有森裕子さんがランナーの中を行き来しながら応援してくださっていて、私は4回くらいお見かけして、2回ハイタッチしました。

給食は、天むす、いなりずし、紫芋あんパン、ようかん、まんじゅう、白エビせんべい、ます寿司など、地域特産のごちそうが、山盛り! 他の大会では、特産品の予告はあっても、6時間台で走っていると売り切れ状態が多いのですが、ここではわずかに天むすが売り切れていただけで、おやつを堪能させていただきました。かなり余ったのではないかと思いますが、お世話になったボランティアの方々のおやつになっているといいなと思います。

先着順で確実に走れるということで申し込んだのですが、ホスピテリティいっぱいのすばらしい大会でした。難点と言えば、スタート直後の高岡市内で道が狭く、渋滞で4~5kmくらいで歩きが入ったくらいでしょうか。まあ、それでも高岡大仏を見られたので、私としては別にいいかなと思っています。

前日は、富山市ガラス美術館や富山県水墨美術館を見学しておいしい料理とお酒もいただき、街全体の印象もよかったです。ガラス美術館は入場料が必要でしたが、富山マラソン参加者には、水墨美術館や近代美術館が無料で入れるチラシがついていました。時間がなくて近代美術館には行けなくて残念です。

後半は歩いたり走ったりの状態で、6時間を超えてしまいましたが、それほど苦しまずに楽しんで走れました。やはり7時間制限で苦しまずに完走するには100km前後、最後まで歩かずに走りきるには、月120kmくらいの練習が必要なのかなと思います。

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