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2017年5月29日 (月)

5月27日のラン

5.6kmを走りました。神保町から九段下、千鳥ヶ淵を通って桜田門まで走りました。千鳥ヶ淵は桜で有名ですが、緑の季節もいいですね。

歩いたり走ったりするときは問題ないのですが、日常生活で足を曲げ伸ばしするときにときどき痛みがでるので、10日ばかり走るのを休んでみました。徐々によくなったのですが、走るとまた痛みがでます。もうしばらく休むかな。

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